À propos des cours de Gym Douce : 

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Bougez en douceur avec la gym douce !

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Adaptée à tous, cette discipline vous permet de travailler différentes

zones du corps, sans demander d'efforts violents.

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Réalisés debout, assis ou au sol, les mouvements alternent le travail

de souplesse, de renforcement et d'équilibre.

Grâce à cette pratique fonctionnelle, le participant (re)prend

conscience de son corps afin d'être plus à l'aise dans

l'exécution des mouvements de la vie quotidienne.

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Cours donné par Coralie Delferier

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Vous en retirerez beaucoup de bienfaits...

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Veuillez vous inscrire via notre adresse mail kinaquavie.piscine@gmail.com

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