À propos des cours de Gym Douce : 

Capture d’écran 2022-06-25 à 09.09.41.png

Besoin de plus d'informations ? ​

Bougez en douceur avec la gym douce !

Adaptée à tous, cette discipline vous permet de travailler différentes

zones du corps, sans demander d'efforts violents.

Réalisés debout, assis ou au sol, les mouvements alternent le travail

de souplesse, de renforcement et d'équilibre.


Grâce à cette pratique fonctionnelle, le participant (re)prend

conscience de son corps afin d'être plus à l'aise dans

l'exécution des mouvements de la vie quotidienne.

Cours donné par Coralie Delferier

Vous en retirerez beaucoup de bienfaits...

Veuillez vous inscrire via notre adresse mail kinaquavie.piscine@gmail.com