À propos des cours d'aquagym douce : 

Vous souhaitez bouger votre corps dans l'eau ? 

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Cette activité vous permet de garder une condition physique grâce à de multiples exercices variés exécutés en douceur. 

Mollets, cuisses, fessiers, bras, poignets, abdos,... Nous touchons à tout ! 

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Ce cours vous permet : 

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• Mobilité articulaire
• Maintenir une tonicité musculaire
• Retrouver le bien-être physique et psychologique
• Améliorer sa coordination