ACTIVITÉS PÉRINATALES
Séances prénatales aquatiques
(en couple de préférence)
Se relaxer, travailler la respiration, s’étirer et mobiliser le dos et le bassin en profitant des bienfaits que nous apporte l’eau, être à l’écoute de bébé et pouvoir déjà établir un contact avec lui, prendre confiance en soi pour se préparer à son arrivée, voici les ingrédients qui composeront mes séances prénatales.
Durant les cours, de nombreux exercices à 2 seront réalisés afin d’impliquer au mieux les papas à cette aventure qu’est l’attente d’un enfant et nous aborderont les temps forts du travail d’accouchement.